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マラソン体験記
【第10戦】マラソン挑戦結果報告
金村 第10戦目となるマラソンに挑戦してきました! 挑戦した大会 今回挑戦した大会は『第7回富士山マラソン』。元々の大会名は『河口湖マラソン』。その歴史は古く、1976年の第1回大会から今回で43回目を迎える。富士山を眺 […] -
マラソン体験記
第7回富士山マラソン2018を走ってきました!【感想・体験記】
金村 100年塾には塾生はもちろん一般の人も参加できる部活があります。その中のひとつマラソン部は6月@千歳と11月@富士山の2つの大会にエントリーしています。今回は11月25日に開催された『第7回富士山マラソン』に社長と […] -
マラソン体験記
フルマラソン初心者が携帯しておきたい補給食&補給タイミング【まとめ】
金村 毎年2〜3本のフルマラソンを走る。目指すは念願のサブ4達成。少しでも楽に走れ、タイムアップするために補給は重要な要素になる。練習不足の人も、補給対策でタイムは十分縮められる! フルマラソンで消費されるカロリー フル […] -
マラソン体験記
マラソンのための自重トレーニング【まとめ】
前回の大会前に30週間にわたって1,000㎞を超えるランニングトレーニングをしてから、本大会に望んだ。しかし、そのマラソン大会のコースコンディションがハードだったこともあり、ベストタイムを更新することができなかった。この […] -
マラソン体験記
【第9戦】マラソン挑戦結果報告
第9戦目となるマラソンに挑戦してきました。 挑戦した大会 今回挑戦した大会は『第38回 千歳JAL国際マラソン』。マラソン大会では珍しく42.195㎞のうち、約35㎞が舗装されていない自然の林間コースを走る大会。昨年に引 […]