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マラソン体験記
体質改善プロジェクト 4/30WEEKS
体質改善プロジェクト4/30週の報告 今週合計 距離:55.40㎞ タイム:6:18:50 プロジェクト計画距離 11月実績:207.91㎞ 11月計画:148㎞(+59.91㎞) 4戦3勝1敗 体重:–.-Kg(– […] -
マラソン体験記
体質改善プロジェクト 3/30WEEKS
体質改善プロジェクト3/30週の報告 今週合計 距離:27.33㎞ タイム:2:43:45 プロジェクト計画距離 11月実績:152.51㎞ 11月計画:111㎞(+41.51㎞) 3戦2勝1敗 体重:92.2Kg(-1 […] -
マラソン体験記
体質改善プロジェクト 2/30WEEKS
体質改善プロジェクト2/30週の報告 今週合計 距離:56.46㎞ タイム:5:47:36 プロジェクト計画距離 11月実績:125.18㎞ 11月計画:74㎞(+51.18㎞) 2戦2勝0敗 体重:92.4Kg(-1. […] -
マラソン体験記
体質改善プロジェクト 1/30WEEKS
体質改善プロジェクト1/30週の報告 10月31日(月) 距離:13.20㎞ タイム:01:26:58 11月01日(水) 距離:12.57㎞ タイム:01:19:21 11月03日(祝) 距離:14:00㎞ タイム:0 […] -
マラソン体験記
体質改善プロジェクト
毎年恒例で参加している富士山マラソンまで1ヶ月を切った。 前回は1週間前に足首を骨折したため、走ることができなかった。 今年は万全のコンディションで当日を迎えたい。 とは思っていたが、体重調整が上手くいっていない。 現時 […]