体質改善プロジェクト 19/30WEEKS

体質改善プロジェクト19/30週の報告

 

 

今週合計 距離:38.01㎞ タイム:3:39:45

プロジェクト計画距離
19週実績:697.4㎞

19週計画:703㎞(-5.6㎞)
通算成績:19戦14勝5敗
体重:91.2Kg(-2.3Kg)

【 コメント 】
長野出張からはじまった1週間だったが、しっかりと走ることができた。
今週あたりから公園の花が咲きはじめてきている。
この時期になると花粉症も心配だが、
走っているコースに木々が多いだけに4月の景色が楽しみだ。
来週でいよいよ20週目。続けよう!

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