金村 秀一 体質改善プロジェクト5/30週の報告
今週合計 距離：20.58㎞ タイム：2:15:57
プロジェクト計画距離
11月実績：228.49㎞
11月計画：185㎞（+43.49㎞）
５戦３勝２敗
体重：91.3Kg（-2.2Kg）
【 コメント 】
マラソン大会翌週だったこともありリカバリー中心とした生活。
２度の出張があったがいい意味でなんだか体の変化に気づく。
プロジェクトの５分の１も終了したので体重が気になる。
出張での飲み過ぎにも関わらずマイナス2.2Kgは順調だ。
また来週から次の５週間がはじまる。
勝ち数を着実に増やしていきたい！
v(｡･･｡)ﾂｲﾃﾙｲｴｯｲ♪