体質改善プロジェクト　3/30WEEKS

体質改善プロジェクト3/30週の報告

今週合計　距離：27.33㎞　タイム：2:43:45

プロジェクト計画距離

11月実績：152.51㎞
11月計画：111㎞（+41.51㎞）
３戦２勝１敗

体重：92.2Kg（-1.3Kg）

【　コメント　】

今週は経営塾が熱海でありランができない環境。
週末の日曜日はワークショップに参加。
お誘いして参加したものだがかなりの収穫があった。
来週末はいよいよ富士山マラソン本番だ。
１週間を通じてベストの状態で大会当日を迎えたい。
このプロジェクトもだんだん楽しくなってきてるv(｡･･｡)ﾂｲﾃﾙｲｴｯｲ♪