体質改善プロジェクト 1/30WEEKS

体質改善プロジェクト1/30週の報告

10月31日(月)
距離:13.20㎞ タイム:01:26:58

11月01日(水)
距離:12.57㎞ タイム:01:19:21

11月03日(祝)
距離:14:00㎞ タイム:01:30:12

11月04日(土)
距離:15.55㎞ タイム:01:37:09

11月05日(日)
距離:13:40㎞ タイム:01:26:00

合計 距離:68.72㎞ タイム:7:19:40

プロジェクト計画距離:
37㎞(+31.72㎞)→1戦1勝0敗

体重:92.0Kg(-1.5Kg)

【 コメント 】

今週は経営塾や出張が少なくホームで気持ちよく走れた。
これまでは8㎞のランニングコースだったが、
気持ちよく走れる10㎞超のコースを見つける。
高い目標ではあったけど良いスタートが切れた。
2週目もまたクリアしていこう!v(。・・。)イエッイ♪

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この記事を書いた人

金村 秀一

金村 秀一

100年塾塾長・社長コンサルタント

社員数30人以下のヒト・モノ・カネの悩みを解決するための成功し続ける社長の経営塾”100年塾”を主宰。

経営塾”100年塾”は、飲食業界に関わらず、様々な業界の社長が全国各地から参加している。経営計画書・環境整備・斜めの関係という再現性の高い道具を使って、社員がイキイキと働きながら、社長の決定をすぐに実行する、高収益体質の会社づくりをサポート、生産性が高い強い経営ができる。