【第９戦】マラソン挑戦結果報告

第９戦目となるマラソンに挑戦してきました。

挑戦した大会

今回挑戦した大会は『第38回 千歳ＪＡＬ国際マラソン』。マラソン大会では珍しく42.195㎞のうち、約35㎞が舗装されていない自然の林間コースを走る大会。昨年に引き続き２回目の挑戦。

レース内容

目標タイムは昨年の５時間２５分から１時間短縮して、４時間２５分に設定。かなりのチャレンジだがそれだけの練習をしてきたこともあり、果敢に挑んだ。

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前半20㎞までは緩やかな登りが続いたが、２時間ジャストで通過できたほどかなり順調に走ることができた。折り返し地点の22.5㎞まで登りは続き、折り返しからはゴールまで長い下りが続く。25㎞地点までは順調に進むことができたが、そこから35㎞地点までが遠かった。

果敢にチャレンジした目標タイムがその区間で難しいとわかり、さらにバーンアウトが体に起こっていることを感じた。さらにさらに、ランナー達が走るたびに舞い上がる砂埃も加わって気持が萎えた。

35㎞を通過して林間コースからコンクリートのコースへ。昨年は小雨の中だったこともあり林間コースの土の優しさを感じる瞬間だが、今年は違った。林間コースでは土の影響もあり足の力が100％伝わらずに逃げていることを感じていた。それだけに、コンクリートのコースに入った瞬間に足のグリップ感が良くなり『よしっ！』と走りに力が入った。

気持ちと走りに力が入ったものの、バーンアウトした体が、さらに、目標を見失った気持が再びエンジンがかかることもなく、とにかくゴールに向かうことがやっとだった。

ゴール間際で、『金村さん！あと少し！』と一緒に来ていた仲間の声が聞こえた。誰かかからの応援って本当に勇気と力をくれるものだとつくづく感じた。

最高の天気の中、最高の仲間達とまた良い想い出ができました。

レース結果

レース結果は、４時間５０分００秒。

各地点の通過時間は、以下の通り。
１０㎞：５９分４４秒
２０㎞：２時間００分５５秒
３０㎞：３時間１４分１５秒
４０㎞：４時間３３分１５秒

今思えば、目標が途絶えた時に目標をベストタイム更新（４時間４３分３０秒）にシフトすべきだった。そうすればあと７分は短縮できたはず。後悔しているのとともに、改めて自分は目標に対して力が発揮するタイプであることを認識した。

次回のレースへの課題は、①筋力アップによる減量②さらなる走り込み③シューズの見直しだ。これら３つを修正して、次回11月に参加する恒例の富士山マラソンを楽しみたいと思っている。

連続完走記録更新

果敢にチャレンジした９回目の挑戦も無事に完走することができた。