体質改善プロジェクト　15/30WEEKS

体質改善プロジェクト15/30週の報告

今週合計　距離：39.18㎞　タイム：3:47:44

プロジェクト計画距離
15週実績：570.42㎞
15週計画：555㎞（+15.42㎞）
通算成績：１５戦１１勝４敗
体重：91.0Kg（-2.5Kg）

【　コメント　】
今週からだいぶ気温も暖かくなってきた。
走りながら季節を感じられるとは健康な証拠。
毎週しっかり走れていることに感謝している。
６月の千歳マラソンのエントリー受付がはじまった。
マラソン部の社長たちも続々とエントリーする。
社長たちと一緒に木漏れ日の中を走る山林コース。
万全の状態で望めるよう体を整えていこう！