体質改善プロジェクト 20/30WEEKS 更新日 2024年9月21日 著者 金村 秀一 カテゴリー ブログ カテゴリー 仕事の最適化1440 カテゴリー コラム 体質改善プロジェクト20/30週の報告 今週合計 距離:37.71㎞ タイム:3:28:42 プロジェクト計画距離 20週実績:735.11㎞ 20週計画:740㎞(-4.89㎞) 通算成績:20戦15勝5敗 体重:91.0Kg(-2.5Kg) 【 コメント 】 20週目が無事に終了。 体重こそ相変わらず変化が見られないが、体の調子は至って順調。 ズボンのベルトも2つ穴が小さくなってる。 ラスト10週間。 6月の千歳マラソンめがけてこのペースで頑張ろう! 目次 金村秀一公式メルマガ 『ブログには書けない本音トークをメルマガでお届けします!』 012345 - シェア - ツイート - LINE - コピー ライフスタイル マラソン プロジェクト 逆算