体質改善プロジェクト 9/30WEEKS

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体質改善プロジェクト9/30週の報告

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週合計 距離:53.29㎞ タイム:5:16:02

 

プロジェクト計画距離

9週実績:377.6㎞
9週計画:333㎞(+44.6㎞)
通算成績:9戦6勝3敗

体重:91.0Kg(-2.5Kg)

 

【 コメント 】

2017年の走り納め。
ひょんなことからはじまった体質改善プロジェクト。
我ながらよく続いていると感心する。
走り方もだいぶ変わった。
体質もシュガーバーニングからファットバーニングに変わった。
来週でやっと1/3クリア。とにかく続けていこう!

 

 

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