体質改善プロジェクト 3/30WEEKS

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体質改善プロジェクト3/30週の報告

 

 

 

 

 

 

今週合計 距離:27.33㎞ タイム:2:43:45

 

プロジェクト計画距離

11月実績:152.51㎞
11月計画:111㎞(+41.51㎞)
3戦2勝1敗

体重:92.2Kg(-1.3Kg)

 

【 コメント 】

今週は経営塾が熱海でありランができない環境。
週末の日曜日はワークショップに参加。
お誘いして参加したものだがかなりの収穫があった。
来週末はいよいよ富士山マラソン本番だ。
1週間を通じてベストの状態で大会当日を迎えたい。
このプロジェクトもだんだん楽しくなってきてるv(。・・。)ツイテルイエッイ♪

 

 

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