体質改善プロジェクト 2/30WEEKS

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体質改善プロジェクト2/30週の報告

 

 

 

 

 

 

 

 

今週合計 距離:56.46㎞ タイム:5:47:36

 

プロジェクト計画距離

11月実績:125.18㎞
11月計画:74㎞(+51.18㎞)
2戦2勝0敗

体重:92.4Kg(-1.1Kg)

 

【 コメント 】

2週目も順調に走ることができた。
体調はすこぶる順調だ。
体重が思うようについて来ていないのが気になる。
とりあえず11月は習慣になるまで走ることを楽しもう!
来週は経営塾などハードな1週間。
確実にクリアしていこう!v(。・・。)イエッイ♪

 

 

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